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すぐ食べ終わりそう
4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:01:30.52 0
タンパク質が全然足りてない
これじゃ喉の筋肉は回復しないよ
これじゃ喉の筋肉は回復しないよ
307: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 21:39:00.36 0
>>4
心理的にも満足感少なく良くないよね
病気が治るまで太るの考えず食べたいものを栄養のバランスとりながら食べればよいのに
心理的にも満足感少なく良くないよね
病気が治るまで太るの考えず食べたいものを栄養のバランスとりながら食べればよいのに
5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:01:40.47 0
黄色いスイカだ
8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:02:12.47 0
頼むからあ栄養つけてくれよ
10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:02:45.46 0
ダンスしないから量を減らしてるのかな
11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:03:00.49 0
もう休養してから2週間くらいか
まだ喋れないのかな?
まだ喋れないのかな?
13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:03:31.78 0
肉食え 肉
19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:04:43.15 0
昨日はDVDマガジンの撮影したらしいから普通に声は出るんじゃないの?
118: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:39:18.28 0
>>19
桃子も無声でDマガ撮ったことあったな
桃子も無声でDマガ撮ったことあったな
21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:04:48.50 0
量は健康的なんじゃないか?品数も揃えてるし(栄養バランスはしらん)
29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:06:01.11 0
裏ではバクバクとマクド食ってるよ
31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:06:25.71 0
なんだったらジャスミンの方が食ってるくらいだ
38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:07:52.50 0
3食食べるならこんなもんでええやろ
40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:08:29.06 0
家にいて身体動かさないならこの程度でいいよ
43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:09:42.84 0
佳林ちゃんは自己管理の鬼
49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:11:42.73 0
このあとメインディッシュが出てくるんだよね?
54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:13:20.38 0
量は少ないが品目バランスは良いように見える
55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:14:01.37 0
減量に苦しむボクサーみたいな量だな
56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:14:07.77 0
これじゃあスタミナつかないだろうな
61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:15:14.81 0
俺も夜はこんなもんだぞ
64: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:15:51.49 0
女てこんなもんじゃね?
83: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:22:00.93 0
こんなんで栄養摂れるの?
心配になるからサプリ飲んでるから何を飲んでるか載せて欲しい
心配になるからサプリ飲んでるから何を飲んでるか載せて欲しい
108: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:34:39.82 0
体の芯から健康になりたいんだろう
痩せたいっていうのとはちょっと違うと思う
痩せたいっていうのとはちょっと違うと思う
109: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:34:57.94 0
こういうのはどこが健康的な食事なんだと思うわ
こんな食事ばかりだと免疫力がなくなって確実に不健康になるだろ
こんな食事ばかりだと免疫力がなくなって確実に不健康になるだろ
112: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:37:00.86 0
アレでしょ?
食事するのに「罪悪感」とか言っちゃうんでしょ?
食事するのに「罪悪感」とか言っちゃうんでしょ?
114: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:37:56.79 0
でもこの食事で220ツアー完走してるんだろ?
115: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:39:07.15 0
これに大盛牛丼と豚汁も食べるなら話はわかる
142: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 18:54:05.96 0
色んな種類の物食べてすごくいいと思うけど量が2倍くらいあればいいな
俺らが知らないだけでもしかして太りやすいタイプなのかも
俺らが知らないだけでもしかして太りやすいタイプなのかも
167: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 19:39:46.43 0
だから炭水化物なんかちょっとで良い
お肉をいっぱい食べろよステーキ食べろよ
美容に良いし元気モリモリ
お肉をいっぱい食べろよステーキ食べろよ
美容に良いし元気モリモリ
179: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 19:48:40.59 0
今は療養中で動いていないから減らしているにしても少なすぎるな
205: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 20:10:23.77 0
おかずかと思いきや右下に混ぜご飯みたいのあるしこれで全部なんだな
215: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 20:15:55.21 0
きしもんみたいに豚肉ガンガン食えよかりんちゃん!治んねーぞ!
218: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 20:16:34.85 0
今は食えないんじゃないの?
222: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 20:18:27.71 0
お前らどんだけ食ってんのよw
226: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 20:22:19.38 0
かりんちゃんの体型ならこんなもんやろなあとしか
240: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 20:35:18.99 0
体力づくりとかやってたけどこれじゃスタミナつかないだろ
食事指導とかはしてないのかね
食事指導とかはしてないのかね
244: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 20:37:46.94 0
いつになくストイックだな
242: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/08/11(金) 20:37:05.74 0
もう無理しないで欲しい
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1502442039/
肉ひときれにポテトちょっととか、そんなレベルで栄養バランスなんかあったもんじゃない(サプリメントとかで補ってるが)