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1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:31:13.69 0
https://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12358059306.html
Juice=Juiceの宮本佳林です??
久しぶりにご飯作りましたよぉ??
ピーマン昆布
ほうれん草の胡麻和え
里芋のにんにく醤油焼き
新玉ねぎのチーズ蒸し
エビ生春巻き スイートチリソース
レモンはちみつリンゴ酢ドリンク
アーモンドパウダーと豆乳カカオクリームのパフェ
きのこスープ
こんな感じ??
満足感がすごいです（笑）
Juice=Juiceの宮本佳林です??
久しぶりにご飯作りましたよぉ??
ピーマン昆布
ほうれん草の胡麻和え
里芋のにんにく醤油焼き
新玉ねぎのチーズ蒸し
エビ生春巻き スイートチリソース
レモンはちみつリンゴ酢ドリンク
アーモンドパウダーと豆乳カカオクリームのパフェ
きのこスープ
こんな感じ??
満足感がすごいです（笑）
2: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:32:19.47 0
3分で間食できるな
4: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:34:04.61 0
絶対的にカロリーが足りない
6: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:34:32.87 0
白米はいいからせめて玄米食え
10: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:35:13.84 0
右下の餃子のタレは何？
14: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:36:46.55 0
>>10
生春巻き用じゃね
生春巻き用じゃね
11: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:36:07.58 0
今回のはちょっと美味そう
12: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:36:21.90 0
少しは量は増えてるみたいだが全然足りないな
13: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:36:32.88 0
お願いだから栄養士にアドバイス貰って
明らかに栄養失調になってるから
明らかに栄養失調になってるから
19: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:37:46.60 0
もっと肉食え肉
22: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:39:34.65 0
昨日ラジオで朝は果物昼夜は糖質制限って言ってたから不安だ
事務所はアドバイザーに管理栄養士雇えよ
病気になったり激太りしたりが多すぎる
事務所はアドバイザーに管理栄養士雇えよ
病気になったり激太りしたりが多すぎる
23: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:39:48.13 0
栄養バランス取れてても量が足りてないことを学習すべき
30: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:41:53.10 0
これプラスチャーハン大盛りとかなんだよきっと
39: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:47:26.38 0
肉類一切なしか
エビがあるからベジタリアンってわけじゃなさそうだけど
エビがあるからベジタリアンってわけじゃなさそうだけど
41: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:47:53.77 0
これで健康なら誉められるんだけど
体調崩しまくりだからなｗ
体調崩しまくりだからなｗ
47: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:48:41.46 0
絶対隠れてカップ麺貪ってるよ
48: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:48:49.47 0
食器がお洒落
将来ワイン飲むだろうな100%
将来ワイン飲むだろうな100%
49: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:49:02.40 0
これに焼き魚でも追加しろ
51: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:50:41.59 0
肉を食いなさい！炭水化物を食いなさい！
おぢさんは心配で心配で
おぢさんは心配で心配で
56: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:51:09.47 0
佳林ちゃんは朋子と牛丼食いに行け
70: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:56:14.66 0
量が少なくても色々な味を楽しめたほうが満足感がある
71: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:56:33.16 0
米はともかく肉食わないとほんとに体壊す
79: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 18:59:56.18 0
俺は1日3食なら毎食こんな感じの食事でちょうどいいな
スポーツや肉体労働をしてないのに必要以上に食べてると太るぞ
スポーツや肉体労働をしてないのに必要以上に食べてると太るぞ
86: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 19:01:37.93 0
絶対足りてないよ
90: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 19:03:57.69 0
俺はこういう素材の味を楽しめる様な食事が好み
量もこのくらいのちょっと足りないと思う感じでちょうどいい
量もこのくらいのちょっと足りないと思う感じでちょうどいい
154: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 19:37:38.83 0
佳林ちゃん・・・
208: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2018/03/06(火) 20:31:20.25 0
若いんだから好きなものを好きなときに好きなだけが食べればいいんだよ・・・
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1520328673/
