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1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:21:07.61 0
https://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12589386800.html
金澤は最近トレーニングの時に両手首に0.3kgのウェイトをつけています！
いきなり重たいのをつけるのは良くないと思ったので、、これくらいから始めてみました
きつー！ってほどではないのに、つけるだけでなんとなくモチベーションが上がるのでおすすめです。
ちなみに両足首には1kgのウェイトをつけてやっていますよ。
最近は金澤家の妹③もトレーニングに付き合ってくれるようになってとても嬉しいのです。誰かと一緒だとより頑張れます。
おうち時間、皆さんも是非充実させてくださいね
それでは、また。
金澤は最近トレーニングの時に両手首に0.3kgのウェイトをつけています！
いきなり重たいのをつけるのは良くないと思ったので、、これくらいから始めてみました
きつー！ってほどではないのに、つけるだけでなんとなくモチベーションが上がるのでおすすめです。
ちなみに両足首には1kgのウェイトをつけてやっていますよ。
最近は金澤家の妹③もトレーニングに付き合ってくれるようになってとても嬉しいのです。誰かと一緒だとより頑張れます。
おうち時間、皆さんも是非充実させてくださいね
それでは、また。
2: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:22:11.85 0
文脈的にランニングかな
3: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:23:00.66 0
これ意味あるの？
4: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:23:49.83 0
界王様のところで鍛える悟空か
5: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:24:02.72 0
足の1kgは辛そう
6: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:24:37.41 0
佳林ちゃん「ともー、早く蹴って！」
7: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:24:37.58 0
大リーグボールでも投げるのか
9: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:25:27.74 0
星飛雄馬か
10: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:25:50.74 0
亀仙人様のトレーニングかよ
12: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:27:51.40 0
朋子はムキムキマッチョが似合いそう
15: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:29:52.66 0
暴君復活へ―――――――
16: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:32:03.31 0
お前は歌手だろう
18: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:33:50.92 0
腕力で植村に負けるようではリーダーとは言えないからな
19: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:33:51.23 0
もしやかりんちゃんに向けてウイニング・ザ・レインボーを放つつもりか
20: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:34:34.24 0
何かをやった気にはなれる
22: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:35:39.51 0
悟空がやってたやつじゃん
23: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:36:08.01 0
10年後ボディビルやってそう
25: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:37:23.07 0
これおっさんがよくつけて走ってるけど
意味あるの？
意味あるの？
26: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:37:38.27 0
リングにかけろだろ
28: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:38:12.14 0
おまえらの例えで年齢がわかるな
29: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:38:13.19 0
ライブ終わりに外してなかったことに気付く
30: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:38:39.45 0
足上げ腹筋とかには効果ありそう
31: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:38:40.75 0
一度もデブった事がないのに
やはり筋力アップが目的なのか？
やはり筋力アップが目的なのか？
34: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:39:06.83 0
>>31
こういう努力をしてるからデブってないんじゃないのか
こういう努力をしてるからデブってないんじゃないのか
32: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:38:44.40 0
「フッ…俺と…やろうってのか？」と重りを外す朋子
33: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:38:44.40 0
外して体が軽くなったとか
悟空みたいな事言いたいだけやろ
悟空みたいな事言いたいだけやろ
35: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:40:28.56 0
かりんちゃんに愛のシャイニングウイザード
37: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:40:57.91 0
子供の頃悟空の真似して着けてたなあ
39: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:42:26.97 0
30年くらい前に流行ったヤツや！
41: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:43:19.78 0
素早いパンチとキックを繰り出すには必要だな
50: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 23:08:20.67 0
はじめの朋子
52: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 23:16:18.74 0
どこに着けるもんなの
バランス崩して痛めそう
バランス崩して痛めそう
53: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 23:22:15.34 0
手首足首に付ける
55: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 23:34:05.59 0
朋子「そろそろ本気出すか」
60: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/14(火) 00:48:50.70 0
筋肉ムキムキが似合う顔立ちしてる
63: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/14(火) 06:36:30.77 0
ムキムキになってハロメンに「金澤さんかたーい！」って言われたいんですね
そうじゃなきゃこんなにモチベーション保てないはず
そうじゃなきゃこんなにモチベーション保てないはず
42: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2020/04/13(月) 22:43:48.32 0
ドラゴンボール的だな
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1586784067/
